我搬家了！請點這裡繼續
(這裡只有摘要)
我到底應不應該請教練？我如何養成運動、健身習慣？
想必很多人要去健身房時都會有這樣的疑問。
我健身的目標除了單純維持一個運動習慣，每週去健身之外，
也希望身材能保持比同年齡平均好一些。
文章標籤
全站熱搜
- 6月 25 週二 201900:18
【運動健身】我到底應不應該請教練？如何養成運動、健身習慣？健身觀念分享 ＠瑄G享生活
我到底應不應該請教練？我如何養成運動、健身習慣？
想必很多人要去健身房時都會有這樣的疑問。
我健身的目標除了單純維持一個運動習慣，每週去健身之外，
也希望身材能保持比同年齡平均好一些。